SERRA DI FERRO · PORTO POLLO · GOLFE DU VALINCO
Activités sportives à Porto Pollo, dès 4 € la séance
Apprendre, bouger et respirer dans le Valinco. LESEA encadre toutes les activités sportives à Porto Pollo, sur la commune de Serra di Ferro : natation, aqua-fitness, renforcement musculaire et excursions. Des éducateurs diplômés, tout l'été, à la séance et sans engagement.
Où
Porto Pollo
Commune de Serra Di Ferro
QUAND
Juillet - Août
Voir le calendrier
POUR QUI
Dès 4 ans
Enfants, ados, adultes & Sénior
POUR VENIR
Adhésion 5 - 10 €
Selon enfant ou adultes, voir les tarifs
ACTIVITÉ PHARE
Cours de natation
De la première mise à l'eau au perfectionnement technique. Des éducateurs diplômés accompagnent chaque nageur, enfant ou adulte, pour que la mer devienne un terrain de jeu sûr.
PUBLIC
Enfants, adolescents et adultes, du débutant au perfectionnement
DEUX FORMATS
Cours structurés — un suivi régulier tout l'été.
Stages thématiques — quelques jours intensifs sur un besoin précis.
AU PROGRAMME
Familiarisation et animation en milieu aquatique, savoir-nager, technique des quatre nages
DURÉE D'UNE SÉANCE
45 min - 1 h
À PRÉVOIR
Rien tous les équipements sont fournis par l'association ! 🙂
10,00 €
/ Séance enfant
12 € par séance pour un adulte en collectif, 20 € en cours particulier.
- Éducateurs diplômés d'État
- Groupes de niveau
- Sans engagement, on paie à la séance
NOUVEAUTÉ 2026
Renforcement musculaire et coaching
Du Pilates au HIIT, à domicile ou en groupe. On part de vos objectifs, pas d'un programme tout fait.
DEUX FORMATS
Coaching à domicile — séance individuelle, 100 % sur mesure, chez vous.
Cours collectifs — l'énergie du groupe, on progresse ensemble.
PILATES & POSTURE
Exercices au sol : alignement, muscles profonds, souplesse, tensions relâchées
RENFORCEMENT & INTENSITÉ
Fitness, HIIT, circuit training — poids du corps, haltères et élastiques
À PRÉVOIR
Rien tous les équipements sont fournis par l'association ! 🙂
4,00 €
/ Séance collective
20 € la séance en coaching particulier ou à domicile.
- Programme adapté à vos objectifs
- Collectif ou individuel
- Matériel fourni
POUR GARDER LA FORME
Aqua-fitness et bien-être
La résistance naturelle de l'eau fait le travail : vous tonifiez le corps et travaillez le cardio sans jamais malmener vos articulations.
PUBLIC
Jeunes adultes, Adultes, Sénior tous niveaux
PRATIQUES
Cours structurés — un suivi régulier tout l'été.
Stages thématiques — quelques jours intensifs sur un besoin précis.
BÉNÉFICES
Renforcement en douceur, effet drainant, articulations préservées, endurance
DURÉE D'UNE SÉANCE
45 min - 1 h
À PRÉVOIR
Rien tous les équipements sont fournis par l'association ! 🙂
5,00 €
/ Séance
Aqua-fitness et longe-côte, encadrement de groupe.
- Sans impact pour les articulations
- Directement en mer
- Ambiance collective et motivante
POUR DÉCOUVRIR LA CORSE
Évasions & Excursions
Marche sportive, snorkeling, trail — et le patrimoine de la Corse en prime. Des sorties ponctuelles pour rompre la routine et voir la Corse autrement.
PRATIQUES SPORTIVES
Marche sportive, snorkeling, trail
DÉCOUVERTES
Patrimoine, faune et flore de la Corse du Sud
FRÉQUENCES
Sorties occasionnelles, annoncées au fil de la saison, selon le calendrier
TARIF
Tarifs et conditions spécifiques à chaque sortie
Sur demande
Chaque sortie a ses propres tarfis et conditions
- Sorties annoncées en cours de saison
- Cadre naturel et culturel d'exception
- Places limitées
Tarifs
Tarifs des activités sportives à Porto Pollo
Toutes les activités sportives à Porto Pollo se règlent à la séance. Une seule condition d'accès : être adhérent de l'association. Ensuite, pas d'abonnement ni d'engagement — vous venez quand vous voulez.
ADHÉSION ENFANT
5,00 €
Valable pour toute la saison
ADHÉSION ADULTE
10,00 €
Valable pour toute la saison
Activité / Prestation
Tarif
Activités Natation - Savoir nager - Familiarisation
Natation - Cours enfant (Collectif)
10.00 € / Séance
Natation - Cours Adulte (Collectif)
12.00 € / Séance
Natation - Cours Adulte (Particulier)
20.00 € / Séance
Activités Coaching - Remise en forme
Remise en forme - Collectif
4.00 € / Séance
Remise en forme / Coaching - Particulier
20.00 € / Séance
Activités Aqua Fitness - Encadrement de groupe
Aqua Fitness / Longe-côte
5.00 € / Séance
Encadrement de groupes (Centre aérés, etc...) Période déterminée avec l'ogranisme
Sur devis à la journée
Note : Aucun remboursement ne sera possible pour les règlements de cours.
Adhérez, puis venez comme vous êtes.
Adhésion en ligne en deux minutes. Ensuite, vous choisissez vos activités sportives à Porto Pollo au fil de l'été, sans engagement.
Ou RDV en page d'accueil pour télécharger et remplir les fiches d'adhésion
AVANT DE VENIR
Questions fréquentes
Faut-il adhérer pour participer à un seul cours ?
Oui. L'adhésion à l'association est obligatoire pour accéder aux activités sportives à Porto Pollo, même pour une séance unique. Elle coûte 5 € pour un enfant et 10 € pour un adulte, et couvre toute la saison.
Où se déroulent exactement les activités sportives à Porto Pollo ?
Les cours peuvent si dérouler à trois endroits différents :
- La plage centrale de Porto Pollo : 1 Lot. Panorama du Valinco, 20140 Serra-di-Ferro
- La plage de l'Église : 41°42'39.6"N 8°48'09.8"E
- La plage grise : 41.713228, 8.816588